Giữ ấm
Việc giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông rất quan trọng. Khi đi ra ngoài, mẹ hãy mặc cho bé quần áo dày hoặc mặc nhiều lớp, đặc biệt chú ý giữ ấm cho thóp, tai và bàn chân bằng tất, mũ len dày. Nếu cho bé mặc nhiều lớp quần áo, hãy chọn các chất liệu mềm mại, thông thoáng vì cơ thể trẻ vẫn toát mồ hôi khi trời lạnh.
Khi trẻ ở trong nhà, không nên để trẻ mặc quá nhiều lớp quần áo mà thay vào đó mẹ chỉ cần cho bé mặc vừa phải sau đó ủ ấm thêm bằng một lớp chăn. Chú ý nên chọn chăn không quá dày dễ khiến bé bị ngộp.
Điều chỉnh nhiệt độ
Để giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông, nhiệt độ phòng lý tưởng vào khoảng 25 – 26 độ C, không nên để nhiệt độ quá cao sẽ khiến bé bị sốt, còn nhiệt độ quá thấp (dưới 20 độ C) lại làm bé bị lạnh cóng, ngạt mũi. Mẹ có thể làm ấm phòng bằng cách đóng kín cửa, lót chăn đệm vào giường. Tuyệt đối không được đốt than củi trong phòng để làm tăng nhiệt độ vì khí độc từ than rất nguy hiểm.
Tắm cho bé đúng cách
Vì thời tiết lạnh, bé ít ra mồ hôi hơn bình thường nên mẹ không nhất thiết phải tắm bé mỗi ngày. Mẹ có thể tắm cho bé 2-3 ngày 1 lần nhưng nhất định phải vệ sinh sạch sẽ vùng mông, bẹn. Sau mỗi lần thay tã mẹ nên rửa sạch bằng nước ấm rồi lau bằng khăn xô mềm.
Để tránh bị sốc nhiệt, mẹ nên bắt đầu tắm cho bé từ dưới chân lên trên. Gội đầu cho bé sau cùng để tránh bé bị lạnh khi đang ướt. Đặt một chiếc khăn mặt to ở trên ngực của bé và thường xuyên rưới nước ấm lên để đảm bảo toàn thân bé không bị nhiễm lạnh.
Khi tắm cho bé, mẹ nên dùng nước ấm 34 – 36 độ, đặt chậu tắm trong phòng kín gió để tránh bị cảm lạnh. Khi tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa lạnh phải thực hiện càng nhanh càng tốt, mẹ chú ý làm sạch những vị trí có nếp gấp như khuỷu tay, khuỷu chân, cổ, nách. Cho trẻ mặc quần áo ngay khi đã lau khô người bằng khăn xô.
Massage bằng tinh dầu
Massage toàn thân cho trẻ giúp trẻ ăn ngủ tốt, các mạch máu được lưu thông và làm thân nhiệt của trẻ ấm lên. Mẹ sử dụng dầu tràm để xoa vào bụng và bàn chân, hay dầu hạnh nhân/dầu dừa đều tốt và lành tính cho bé.
Tắm nắng
Dù vào thời điểm nào trong năm thì việc tắm nắng cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Ánh nắng sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, nhưng ánh nắng vào mùa đông thường xuất hiện muộn, cường độ nắng yếu kèm theo rất nhiều gió rét, vì vậy thời điểm thích hợp nhất cho bé tắm nắng là khoảng 10 phút vào 9 – 10h sáng và 10 phút vào 15 – 17h chiều. Những thời gian còn lại, nhất là sáng sớm và buổi tối mẹ nên hạn chế đưa bé ra khỏi nhà vì thời tiết lúc đó rất lạnh.
_____
Cơ thể non nớt và nhạy cảm của bé rất cần được bảo vệ khi trời trở lạnh. Mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông giúp sẽ bé tăng cường miễn dịch, tránh các bệnh thường gặp. Hy vọng bài viết này cung cấp cho mẹ nhiều thông tin hữu ích khi chăm con rồi nhé!
