Rụng tóc là tình trạng phổ biến mà nhiều người hiện nay đang đối mặt. Rụng tóc quá nhiều không chỉ khiến các chị em mà còn cả cánh đàn ông lo lắng vì mái tóc trở nên mỏng manh, không tự tin khi ra đường. Vậy làm sao để tìm lại mái tóc chắc khỏe cho mình?
Hãy cùng Chăm Chăm tìm hiểu các cách trị rụng tóc tại nhà dưới đây nha!
MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC
Rụng tóc quá nhiều khiến bạn lo lắng?
Tùy vào tình trạng và cơ địa mà nguyên nhân rụng tóc của mỗi người sẽ khác nhau. Đa phần mọi người sẽ do một số nguyên nhân phổ biến sau đây:
Thay đổi nội tiết tố: Thường xảy ra ở phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, dùng thuốc ngừa thai hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Bên cạnh đó, việc thức khuya do con quấy khóc, stress, trầm cảm sau sinh cũng khiến phụ nữ gặp các vấn đề về tóc.
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng: Nếu thiếu các chất cần thiết như đạm, sắt, vitamin nhóm B, biotin,... để nuôi tóc chắc khỏe sẽ dẫn đến tình trạng khô, rụng tóc, xơ rối,...
Căng thẳng, stress, rối loạn lo âu: Sẽ làm tổn thương các tế bào mầm tóc, khiến tóc chậm phát triển và gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
Bạn có thể cải thiện tóc rụng bằng cách có lối sống tích cực hơn
Do di truyền: Là tình trạng rụng tóc do nội tiết tố nam chuyển hóa tác động tới chu kỳ mọc tóc, gây ra tình trạng hói, lộ toàn bộ da đầu. Tình trạng này ở nữ khiến tóc mỏng và thưa hơn nhưng hiếm khi hói.
Do hóa chất: Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng kèm theo việc sử dụng thuốc nhuộm, gel xịt định hình tóc, dầu gội nhiều chất tẩy,… gây hại cho da đầu, ảnh hưởng trực tiếp tới nang tóc, gây suy yếu và dễ rụng.
Ngoài ra, còn do một số nguyên nhân khác như: Viêm nhiễm da đầu, cột tóc quá chặt, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc còn ướt,... cũng gây ra tình trạng rụng tóc.
MỘT SỐ CÁCH TRỊ RỤNG TÓC TẠI NHÀ
1. Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên trị rụng tóc hiệu quả
Trong dầu dừa chứa nhiều thành phần như axit béo, vitamin E, K, khoáng chất, chất chống oxy hóa,... Đây là những dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, óng ả, giảm tình trạng khô xơ và chẻ ngọn.
Đặc biệt, trong dầu dừa có acid lauric và capric - loại axit được xem là chất kháng khuẩn và kháng nấm rất tốt cho da đầu và chân tóc.
Để đạt hiệu quả cao, bạn nên thoa một lượng vừa đủ dầu dừa trực tiếp lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ khoảng 30 phút rồi mới xả lại bằng dầu gội và nước sạch.
2. Chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi - Nguyên liệu chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc
Thành phần của vỏ bưởi chứa nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, amylase, vitamin A, B, C, flavonoid,... có tác dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt.
Bên cạnh đó, các hoạt chất trong tinh dầu vỏ bưởi tạo thành một hàng rào tự nhiên giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, bụi bẩn, chống oxy hóa hữu hiệu giúp ngăn ngừa các bệnh viêm da, nấm da đầu và trị gàu hiệu quả.
Chính vì vậy, mà từ lâu vỏ bưởi đã được các bà, các mẹ sử dụng để chăm sóc mái tóc mềm mượt. Hiện nay, vỏ bưởi cung được dùng làm thành phần của nhiều loại dầu gội trên thị trường.
Cách dùng vỏ bưởi chữa rụng tóc tại nhà:
Đem rửa sạch và ngâm với một chút muối để vỏ bưởi sạch bụi.
Đậy nắp và đun sôi trong 5 phút. Sau đó để nguội.
Gội đầu như bình thường rồi xả lại bằng nước vỏ bưởi.
3. Trị rụng tóc bằng bồ kết
Bồ kết - Thần dược trị rụng tóc được nhiều người tin dùng
Từ lâu, bồ kết đã được biết đến là nguyên liệu thiên nhiên tốt cho tóc và được sử dụng rộng rãi. Thành phần của bồ kết chủ yếu từ saponin, flavonozit và saponaretin có tác dụng làm sạch gàu và tế bào chết, ngăn ngừa rụng tóc, giúp da đầu luôn sạch và khỏe mạnh.
Cách dùng bồ kết trị rụng tóc tại nhà:
Nướng 500g bồ kết khô trên bếp than cho đến khi bồ kết giòn nhưng không cháy.
Đun sôi với nước rồi để nguội.
Dùng nước này để gội đầu.
4. Trị rụng tóc bằng nha đam
Nha đam - Nguyên liệu quý trong mỹ phẩm
Nha đam (còn gọi là lô hội), được xem là một nguyên liệu có nhiều công dụng trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bóng mượt, mềm mại nhờ chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, khoáng chất cũng như các loại vitamin tốt cho tóc. Đồng thời, nha đam còn hiệu quả trong việc giảm các vấn đề về da đầu như ngứa, bong tróc, gàu.
Cách dùng nha đam trị rụng tóc:
Lấy phần thịt bên trong cuống, ép hoặc xay nhuyễn để lấy nước, bỏ bã.
Thoa chiết xuất nha đam lên tóc, xoa bóp nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch lại bằng nước.
5. Sử dụng Cao gội Bưởi non nhà Chăm Chăm
Cao gội Bưởi non - được nhiều người tin dùng nhờ công dụng trị rụng tóc hiệu quả
Thành phần chủ yếu của Cao gội Bưởi non là tinh dầu Tràm, tinh dầu Hoa bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc con, tạo độ dày cho tóc. Nha đam và Gừng giúp giảm lượng dầu thừa trên tóc, làm sạch da đầu, giảm tình trạng gàu và ngứa. Ngoài ra, trong thành phần còn chứa vitamin B5, vitamin E có tác dụng hỗ trợ phục hồi hư tổn do cháy nắng, sử dụng hóa chất, thuốc nhuộm.
Cao gội Bưởi non được chiết xuất 100% từ thảo mộc tự nhiên. Do đó không phải bận tâm về tác hại do sử dụng các chất hóa học gây nên.
Cách sử dụng Cao gội Bưởi non:
Làm ướt tóc.
Lấy một lượng vừa đủ ra tay thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng.
Xả sạch lại bằng nước.
Mua Cao gội Bưởi non tại đây.
Hãy áp dụng ngay những cách Chăm Chăm chia sẻ để trị rụng tóc và có một mái tóc chắc khỏe, tự tin hơn nha. Lưu ý thực hiện đúng cách và đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn có thể ghé thăm Chăm Chăm mỗi ngày để có bí quyết chăm sóc da, tóc, sức khỏe tốt nhất.
